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トレ結果

腕立て120 腹筋150 ラン無し ジム無し

食事 刺身 ライス大2 筋子 味噌スープ ヤクルト1本 イチゴ1パック 生チョコ 白子の天婦羅 ビール5 以上!

体重前79.2キロ 本日79.1きろ 差-0.1キロ

 何で炊きたてのお米ってこんなにも美味いんだろう!もっと食べたい!

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